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ストレス?

2006年01月22日 14:41

忙しいのはわかる。
3月に3箇所オープンの上、4月からも1箇所事業所増えそうな
感じだし…

だけど、夜10時半まで仕事ってのは結構しんどいです。
なんていうのはまだまだ甘いのかしら。

まだ、書類OK出てないのに月曜日の午後ミーティング。
追い込まれています。


久々長時間残業だった金曜日のお食事。


・雑炊だったと思うのだけど…(覚えてない~苦笑)

午前
・チョコレート2個
・おせんべい1個



近くのお魚のおいしい定食屋さんでさば塩焼き定食。
・ごはん
・さば塩焼き(さば半身)
 大根おろし、山菜の煮物
・お味噌汁
・お新香
・味付けのり

午後
・チョコレート4個





(っていうか夜食のような気も。実際に食べたのが23時過ぎでした)
・さぬきうどん(わかめたっぷり)
・半熟卵のてんぷら
・鶏飯(3口くらい?笑)
・ぶり大根
・桜海老の唐揚げ
・アセロラサワー

結局そのまま新宿にとまってかえりました。
だってお店でたの1時すぎてたんだもん…

で、寝る前に…
マクドナルドにて
・ポテトMサイズ1/2
・コーンポタージュスープ


ひどい食事してますねえ。
野菜足りなすぎ…。follow me ★Follow ME!★
翌朝目が覚めたら景色が白かった~
しかも、まだまだ降り続きそうな気配。

うーむ。これは今日はおとなしく帰ったほうがよさそう。
映画も見たかったし買い物にも行きたかったけど
傘もないため、そのまま西武新宿の駅へ。
買っておいた「朝のフルーツこれ一本」(カゴメ 126kcal)を飲む。

駅のスタバで朝食。
・ショートカプチーノ
・エッグマフィン


・塩ラーメン

午後
・チョコレートコーティングクッキー
・おせんべい
・ホットチョコレート
・カフェラテ(砂糖入り) ブレンディ


夕食
・マカロニグラタン(パプリカ、たまねぎ、缶詰ホワイトソース、牛乳、マカロニ、バター、エメンタールチーズ、コーヒーフレッシュマッシュルーム、エビ、鶏肉)
・寄せ鍋(鶏肉、エビ、ハクサイ、水菜、ねぎ、レタス、豆腐)




金曜日から食べすぎ…
ちょっと来週は気をつけないと。
っていつも言ってる?
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